Вашият план ще се фокусира по-малко върху това какво ядете и повече върху това кога ядете. Ще забележите, че е разрешително и толерира някои изключения.
Предимства На Вашия План
Постигане на вашето идеално тегло
По-нисък риск от диабет тип 2
Предотвратяване на рака
Дълголетие
